切迫妊婦のみなさん、体重管理大丈夫ですか？
ゴロゴロしてても腹は減る、動かないから食べたら太る、そのジレンマと葛藤されているのではないかとお察しします。
先日いただいたインスタント雑炊が、とてもおいしかったのに「１食75kcal以下」というので、妊婦の皆様にもご紹介します。
あ、ちゃんと商品担当さんに「妊婦でも食べられますか？」と確認していますので、妊娠中でも大丈夫。
ただし、ダイエット目的でこれを通常の食事と置き換えるのではなくて、あくまでも「おやつ」や「間食」をこれに置き換えて使用してくださいね。
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おやつや間食とのカロリーの差は歴然！妊娠中にお腹が空いたらコレ！
１食75kcal以下というのがどれほどスゴイか、一般的に食べている「おやつ」とこのインスタント雑炊のカロリーを比較してみました。
だいたい小腹がすいた時に食べるって、こんなものじゃない？
あー、もう見るからにカロリー多いのわかってるよね。
でも食べちゃうものばかり(笑)。
で、これらのカロリーを確認してみたの。
するとね…。
- 梅おにぎり⇒約173kcal
- クリームパン⇒320kcal
- カラムーチョ⇒528kcal
とこんなにあるんですよ。改めてみると、すごく高カロリーだと思いませんか？
一般的な女性の必要カロリーは約2000kcalだと言われています。妊娠初期・中期の妊婦さんは一般的な女性と同じカロリーでOK、妊娠後期になるとプラス500kcalが必要になるのですが…。
カラムーチョ１袋で、１日に必要なカロリーの約４分の１を食べちゃうなんて、ありえないですよね。
１食75kcalで間食できるってことが、いかにスゴイことかわかっていただけたかしら。
フリーズドライだから、おいしい＆簡単！切迫妊婦にちょうどいい！
このインスタント雑炊は、フリーズドライだから、お湯を200ml注ぐだけで完成。簡単だから、安静中の切迫妊婦には嬉しい限り。
30秒ほどかき混ぜればあっという間に出来上がりですよ。
寒天やらおからコンニャクやら、お野菜やらがごっそり入ってますよ。
こういった食材を使うことでカロリーダウンしているんですね。
お米もプチプチしていて歯ごたえ抜群。モグモグとちゃんと食べ得る感じが嬉しいです。
食べた感じがすごくあって、結構お腹にもきます。お腹が空いた！という気持ちがちゃんと治まってくれるボリュームですよ。
通常、24食入りで5980円なのですがこちらのお店では、2013年４月30日から『２箱で10500円』というキャンペーンを始められるそうですよ。
セットでお得になるキャンペーンは初めてとのことでしたので、待っているファンの方も多そうです。
お得にゲットできるチャンスですよ！
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