切迫流産・切迫早産を乗り切る

それでは、この安静期間をどのように乗り切ればいいのでしょうか?
ただ部屋で寝ているだけ、といっても風邪を引いて寝ているのと、切迫流産・切迫早産で長期間安静にしているのとでは事情が違います。
ただ家で寝ているというのも結構難しいものです。よかったら参考にしてください。

安静の環境を整えよう

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「安静に」と指示があったということは「仕事は当然お休み」ということです。「デスクワークならOK」とか「無理しなければOK」という意味ではありませんよ!

買い物はどうする?

買い物をどうする?切迫流産早産妊婦

安静妊婦は、買い物で外出するのは極力控えたいもの。両手に荷物を持って歩くなんて言語道断!生協などうまく活用して工夫しましょう!

食事の用意はどうする?

料理 切迫流産・切迫早産妊婦

キッチンに立つ時間はできるだけ短く!時短の工夫をしましょう!

掃除・洗濯はどうする?

切迫妊婦 掃除しない

ホコリが舞ってもいいんです。洗濯が終わらなくてもいいんです。あなたがサボっているのではありません。赤ちゃんをお腹で守っているのです。それでいいんです。

上の子供をどうする?

切迫妊婦 上の子の世話

お腹の赤ちゃんも大事だけど、上の子も同じ子供。ママにはどちらも心配ですよね。小さい子供に寂しい思いはさせたくない。そうなんです。

出産準備をどうする?

切迫妊婦の出産準備

最近は、オンラインでも安値で買えるようになりました。おむつやミルク、ベビー布団やチャイルドシートまですべてオンラインで買うことができます。

突然入院になった時のために

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緊急入院になると身の回りの物をすべて誰かに準備してもらわなくてはならなくなります。いざという時にご主人が困らないように今から自分で用意しておきましょう。

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