切迫妊婦のみなさん、体重管理大丈夫ですか?
ゴロゴロしてても腹は減る、動かないから食べたら太る、そのジレンマと葛藤されているのではないかとお察しします。

先日いただいたインスタント雑炊が、とてもおいしかったのに「1食75kcal以下」というので、妊婦の皆様にもご紹介します。
あ、ちゃんと商品担当さんに「妊婦でも食べられますか?」と確認していますので、妊娠中でも大丈夫。
ただし、ダイエット目的でこれを通常の食事と置き換えるのではなくて、あくまでも「おやつ」や「間食」をこれに置き換えて使用してくださいね。

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おやつや間食とのカロリーの差は歴然!妊娠中にお腹が空いたらコレ!

1食75kcal以下というのがどれほどスゴイか、一般的に食べている「おやつ」とこのインスタント雑炊のカロリーを比較してみました。

だいたい小腹がすいた時に食べるって、こんなものじゃない?

おやつリスト

あー、もう見るからにカロリー多いのわかってるよね。
でも食べちゃうものばかり(笑)。

で、これらのカロリーを確認してみたの。
するとね…。

  1. 梅おにぎり⇒約173kcal
  2. クリームパン⇒320kcal
  3. カラムーチョ⇒528kcal

とこんなにあるんですよ。改めてみると、すごく高カロリーだと思いませんか?

妊娠中のおやつ・カロリー計算

一般的な女性の必要カロリーは約2000kcalだと言われています。妊娠初期・中期の妊婦さんは一般的な女性と同じカロリーでOK、妊娠後期になるとプラス500kcalが必要になるのですが…。
カラムーチョ1袋で、1日に必要なカロリーの約4分の1を食べちゃうなんて、ありえないですよね。

1食75kcalで間食できるってことが、いかにスゴイことかわかっていただけたかしら。

フリーズドライだから、おいしい&簡単!切迫妊婦にちょうどいい!

このインスタント雑炊は、フリーズドライだから、お湯を200ml注ぐだけで完成。簡単だから、安静中の切迫妊婦には嬉しい限り。
30秒ほどかき混ぜればあっという間に出来上がりですよ。

妊娠中の最適な間食メニュー

寒天やらおからコンニャクやら、お野菜やらがごっそり入ってますよ。

寒天・おからコンニャクでcalダウン
こういった食材を使うことでカロリーダウンしているんですね。
お米もプチプチしていて歯ごたえ抜群。モグモグとちゃんと食べ得る感じが嬉しいです。

食べた感じがすごくあって、結構お腹にもきます。お腹が空いた!という気持ちがちゃんと治まってくれるボリュームですよ。

通常、24食入りで5980円なのですがこちらのお店では、2013年4月30日から『2箱で10500円』というキャンペーンを始められるそうですよ。
セットでお得になるキャンペーンは初めてとのことでしたので、待っているファンの方も多そうです。
お得にゲットできるチャンスですよ!

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